Zumba Gold
Für Fitness Einsteiger jeden Alters
Beschreibung
Zumba Gold eignet sich für Fitness Einsteiger jeden Alters, sowie ältere Personen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit. Das Alter spielt dabei also überhaupt keine Rolle. Dieses Programm ist speziell für die Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba Fitness Stunde zu anstrengend ist. Zumba Gold ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau z. B. nach Verletzungen, zur Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens – egal von welchem Level ausgehend. Der Unterschied zu einer Zumba Fitness Stunde liegt in der Intensität. Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht, kombiniert mit einer Menge Spaß.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Kursstornierungen oder Umbuchungen bitte ich mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn mitzuteilen. Nach Ablauf der Frist, besteht auch bei Nichtteilnahme grundsätzlich die Pflicht zur Zahlung der vollen Kursgebühr und wird in Rechnung gestellt.
Kontaktangaben
Y-Fit Dance & Fitness, Wöhnekörben, Duderstadt, Deutschland